0:00　１０分間映像あり 10:00　ここから暗くなります 1:00:00　残り３時間 2:00:00　残り２時間 3:00:00　残り１時間 3:30:00　残り３０分 90分の睡眠サイクルに合わせたバイノーラルビートによりリラックスと睡眠導入効果があります。 できるだけ音楽の邪魔にならないようにミックスしています。 30分シータ波、60分デルタ波を繰り返しています。 イヤホン、ヘッドホンは必須ではありませんが、あると効果が高まります。 少し小さめの音量で聴くのがおすすめです。 ・バイノーラルビートとは？ 左右異なる周波数を聴くことで、脳波がその周波数の差に同調するという特徴を利用し自然に眠りへ誘う技術です。 madoromi の動画をご覧頂きありがとうございます。 このチャンネルでは睡眠、瞑想、リラックス時に役立つオリジナル音楽を配信しています。 睡眠時やリラックスしたい時に聞いていただけたら嬉しいです。穏やかな気持ちになるような映像と楽曲制作を心がけています。 ・この動画は、専門の医療やアドバイスに代わるものではありません。 不眠などの症状が辛い場合、専門家に相談して下さい。 ・運転中は聞かないで下さい。 ・タイトル、サムネイルはあくまでキャッチコピーです。 動画の効果を保証するものではありません。 当チャンネルの音楽はmadoromiのオリジナル音楽です。 無断転載・転用を禁じます。 主な画像素材サイト https://www.shutterstock.com #madoromi #睡眠 #睡眠用 #癒し #音楽 #リラックス #熟睡 #バイノーラルビート #睡眠導入 #寝落ち #ヒーリング #ヒーリングミュージック #睡眠用BGM #睡眠用音楽

睡眠・メンタルに関する質問と回答詰め合わせPart17。 YouTubeライブからより切りぬき・字幕入り。 ▶おしながき 00:070【Q1】めちゃくちゃな睡眠サイクルの整え方は？ 03:48 【Q2】同じことを何度も聞いてしまいます。強迫性障害でしょうか？ 治し方は？ 09:10 【Q3】内科医は自身のある領域以外は心療内科に丸投げする気がします。どうなんでしょう？ ▶質問箱からもどうを https://peing.net/ja/hiko_ch119 ※動画で回答されたくない方／ぜひされたい方は、一言お願いいたしますm(__)m ▶関連動画 【不眠】乱れた睡眠を回復する3つのステップ　不眠症克服 Part 26【解消】 https://www.youtube.com/watch?v=KKx2YUdrO0Y 【レストレス】実写！ むずむず脚症候群の一夜を動画で刻み込んでください　むずむず脚症候群って、何？①【ムズムズ】 https://www.youtube.com/watch?v=H8r5ZvCRnn0&t=42s 【睡眠】睡眠薬を睡眠専門医がのむとしたら、この３つ【解説】 https://www.youtube.com/watch?v=92F3UrTLn2Q&list=PUcD89sg8P2miam7RWKz8eqQ 【自己紹介】 渥美 正彦（あつみ まさひこ） 三重県出身。大阪市立大学医学部卒業。精神科で研修中に指導医への憧れから道を踏み外し、睡眠医学の道へ。その後さらに道を踏み外して脳神経内科に転科。様々な領域を中途半端に経験しながら睡眠医学からは離れられず。 2014年上島医院（大阪狭山市）に睡眠診療部門を強引に設立して現在に至っています。 30年来の黄斑変性症でロービジョン。 趣味はジョギング・アニメ。もう一度フルマラソンで4時間切りたいと思いつつ全く追い込めていません。 ＜資格＞ 日本睡眠学会認定睡眠医療専門医・日本精神神経学会認定精神科専門医・老年精神医学専門医・精神保健指定医 アンガーマネジメント・ファシリテーター Twitter https://twitter.com/hiko_ch119 Facebook https://www.facebook.com/masahiko.atsumi.3 ブログ『スリープ＆アンガーマネジメント』 http://amdoctor.hatenadiary.jp/ 医療法人上島医院 http://ueshima-iin.com/ #不眠症 #睡眠 #睡眠薬 【関連キーワード】 早起き, 早起きの仕方, 早起きをする方法, 早起き 成功, 早起き 簡単, 早起き 方法, 生活リズム 整える, 生活リズム 戻す, 生活リズムを整える, 生活リズム リセット, 生活リズム直し方, 生活リズム 大事, 生活リズム 直す, 目覚め スッキリ, 目覚め よくなる, 目覚め 良い, 睡眠相後退症候群, 睡眠相後退症候群 とは 睡眠, ひこちゃんねる #早起き #早起きの仕方 #早起きをする方法 #早起き 成功 #早起き 簡単 #早起き 方法 #生活リズム 整える #生活リズム 戻す #生活リズムを整える #生活リズム リセット #生活リズム直し方 #生活リズム 大事 #生活リズム 直す #目覚め スッキリ #目覚め よくなる #目覚め 良い #睡眠相後退症候群 #睡眠相後退症候群 とは 睡眠 #ひこちゃんねる

0:00　１０分間映像あり 10:00　ここから暗くなります 1:06:43　残り２時間 2:06:43　残り１時間 2:36:43　残り３０分 90分の睡眠サイクルに合わせたバイノーラルビートによりリラックスと睡眠導入効果があります。 できるだけ音楽の邪魔にならないようにミックスしています。 30分シータ波、60分デルタ波を繰り返しています。 イヤホン、ヘッドホンは必須ではありませんが、あると効果が高まります。 少し小さめの音量で聴くのがおすすめです。 ・バイノーラルビートとは？ 左右異なる周波数を聴くことで、脳波がその周波数の差に同調するという特徴を利用し自然に眠りへ誘う技術です。 madoromi の動画をご覧頂きありがとうございます。 このチャンネルでは睡眠、瞑想、リラックス時に役立つオリジナル音楽を配信しています。 睡眠時やリラックスしたい時に聞いていただけたら嬉しいです。穏やかな気持ちになるような映像と楽曲制作を心がけています。 ・この動画は、専門の医療やアドバイスに代わるものではありません。 不眠などの症状が辛い場合、専門家に相談して下さい。 ・運転中は聞かないで下さい。 ・タイトル、サムネイルはあくまでキャッチコピーです。 動画の効果を保証するものではありません。 当チャンネルの音楽はmadoromiのオリジナル音楽です。 無断転載・転用を禁じます。 主な画像素材サイト https://www.shutterstock.com #madoromi #睡眠 #睡眠用 #癒し #音楽 #リラックス #熟睡 #バイノーラルビート #睡眠導入 #寝落ち #ヒーリング #ヒーリングミュージック #睡眠用BGM #睡眠用音楽

▼めぐりズム5枚入り（無香料） https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2338356&p_id=170&pc_id=185&pl_id=27060&url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fdp%2FB0012R61LW ▼めぐりズム5枚入り（完熟ゆず） https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2338356&p_id=170&pc_id=185&pl_id=27060&url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fdp%2FB0096HXWIA ▼めぐりズム5枚入り（カモミール） https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2338356&p_id=170&pc_id=185&pl_id=27060&url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fdp%2FB001V7YJ3U ▼めぐりズム5枚入り（森林浴） https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2338356&p_id=170&pc_id=185&pl_id=27060&url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fdp%2FB08G46185Y ▼チャンネル登録はこちら！ https://www.youtube.com/channel/UCY6k0cj6_f4W3W-zBUdh2xQ?sub_confirmation=1 ▼今回の内容 王道の快眠グッズである 花王の「めぐりズム　蒸気でホットアイマスク」をレビューしています。 Amazonのレビュー4.4 楽天のレビュー4.5 と高評価となっています。 高評価の秘訣や使い方、オススメポイント、不満ポイントをお伝えします。 ▼今回のブログ https://mainichibanana.com/megurizumujoukidehottoaimasuku/2777/ ▼チャンネルの目的 この快眠グッズちゃんねるでは 睡眠グッズの紹介や、 快適な目覚めを促す 光る目覚まし時計などを 紹介しています。 「最高の人生は最高の睡眠から！」 をテーマに遊び心満点で発信しています。 超人気のグッズから 話題の最新グッズまで 幅広く紹介していきますので、 ぜひチャンネル登録と、 通知をオンにしてください！ ▼ブログ https://mainichibanana.com ＃めぐりズム　＃めぐりズム蒸気でホットアイマスク　＃アイマスク

【精神科】双極性障害の対人関係リズム療法を簡単解説【睡眠】 大阪の睡眠専門医・あつみまさひこによる精神疾患の解説動画（スライド＋音声）。 双極性障害（双極症）にの治療の基本は、気分安定薬（感情調整薬）を中心とする薬物療法により気分変動を安定化させることです。 しかし、薬物療法だけでは双極性障害を安定化させることはしばしば難しく、非薬物療法も重要な役割を果たします。 その際に着目したいのが、睡眠と覚醒のリズムです。 気分変動という目に見えないものを安定化させるよりも、睡眠と覚醒を安定化させることのほうが一般的には容易です。 今回の動画では、眠りに注目した双極性障害の治療法「対人関係社会リズム療法」についてコンパクトに解説します。 【精神科】双極性障害と過眠症状の深い関係を語ります【睡眠】 https://www.youtube.com/watch?v=v35Jgt_VnlQ&feature=youtu.be 【精神科】双極性障害の睡眠時無呼吸の合併率を知っていますか？【睡眠】 https://www.youtube.com/watch?v=Il2b3rYaNrY&feature=youtu.be Twitter https://twitter.com/hiko_ch119 Facebook https://www.facebook.com/masahiko.atsumi.3 ブログ『スリープ＆アンガーマネジメント』 http://amdoctor.hatenadiary.jp/ 医療法人上島医院 http://ueshima-iin.com/ #睡眠覚醒リズム #双極性障害 #睡眠専門医 【関連キーワード】 双極性障害とは, 双極性障害 うつ, 双極性障害 うつ状態, 双極性障害 うつ期, 双極性障害 症状, 対人関係療法, 睡眠覚醒リズム, 睡眠覚醒リズム 脳, 睡眠覚醒調節, ひこちゃんねる #双極性障害とは #双極性障害 うつ #双極性障害 うつ状態 #双極性障害 うつ期 #双極性障害 症状 #対人関係療法 #睡眠覚醒リズム #睡眠覚醒リズム 脳 #睡眠覚醒調節 #ひこちゃんねる

はじめまして！ 美肌睡眠研究所のおさむ先生！です。 このチャンネルでは、 美容鍼灸師＆化粧品製造研究者が ”美容と睡眠、健康を簡単に手に入れる方法” について発信しております！ 内容がいいなと思ってくださった方は 『高評価』と『チャンネル登録』 をよろしくお願いします。 -------------------- 【無料】30秒でできる肌診断はこちら ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://lin.ee/ahiEyvut 【無料】60秒でできる睡眠診断はこちら ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://lin.ee/ahiEyvut 簡単な質問を選択するだけで、 自分の今の肌の状態が診断できます。 -------------------- 【天パ先生おさむちゃん！のプロフール】 ・6年間学校に通い国家資格を３つ取得 ・鍼灸整骨院を開業し述べ10万人以上の患者様の悩みを解決 ・アメリカ、ヨーロッパ、アフリカ、東南アジア等で施術を行う ・美容鍼灸師として美容特化型施術を行う ・医療法人の理事 ・ヒト幹細胞培養液を用いた化粧品ブランド設立 ・化粧品OEM受注事業 ・SNS総フォロワー７万超え -------------------- ・各種SNS📲 【Instagram】 https://www.instagram.com/osamu_ichikawa_ 【TikTok】 https://www.tiktok.com/@osamu_ichikawa_ 【Twitter】 https://twitter.com/osamu_ichikawa_ #検証 #ユニクロ #UNIQLO #エアリズム #日焼け止め #日焼け止め 比較 #美容 #天パ先生おさむちゃん #紫外線 #紫外線対策 #UVカット #uvカットパーカー #開封

▼トトノエライト https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3HN1ED+AKG0C2+2HEW+5MG0TV ▼チャンネル登録はこちら↓ https://www.youtube.com/channel/UCY6k0cj6_f4W3W-zBUdh2xQ?sub_confirmation=1 ▼内容 「ラヴィット」で放送された超話題商品『トトノエライト』のレビューです。 前回のムーンムーン株式会社の４世代目にあたるinti4sは「朝起きれない」という悩みを根本から解決してくれるものでした。 しかし、今回の5世代目のトトノエライトは完全にinti4sの能力も継承した上に、夜も快適な入眠へと導いてくれます。 まさに、睡眠リズムや体内リズム、そして使いこなしていくと、あなたの生活習慣を整えてくれます。 健康な生活は「睡眠」から作り出せます！ 人生をより豊かにしていきましょう！ 毎日バナナ ▼ブログ https://mainichibanana.com/hikarumezamashidokei-totoneraito/2529/ ▼チャンネルの目的 この快眠グッズちゃんねるでは 睡眠グッズの紹介や、 快適な目覚めを促す 光る目覚まし時計などを 紹介しています。 「最高の人生は最高の睡眠から！」 をテーマに遊び心満点で発信しています。 超人気のグッズから 話題の最新グッズまで 幅広く紹介していきますので、 ぜひチャンネル登録と、 通知をオンにしてください！ ▼ブログ https://mainichibanana.com ＃トトノエライト　＃光る目覚まし時計　＃ラヴィット

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はじめまして！ 美肌睡眠研究所のおさむ先生！です。 このチャンネルでは、 美容鍼灸師＆化粧品製造研究者が ”美容と睡眠、健康を簡単に手に入れる方法” について発信しております！ 内容がいいなと思ってくださった方は 『高評価』と『チャンネル登録』 をよろしくお願いします。 -------------------- 【無料】30秒でできる肌診断はこちら ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://lin.ee/ahiEyvut 【無料】60秒でできる睡眠診断はこちら ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://lin.ee/ahiEyvut 簡単な質問を選択するだけで、 自分の今の肌の状態が診断できます。 -------------------- 【天パ先生おさむちゃん！のプロフール】 ・6年間学校に通い国家資格を３つ取得 ・鍼灸整骨院を開業し述べ10万人以上の患者様の悩みを解決 ・アメリカ、ヨーロッパ、アフリカ、東南アジア等で施術を行う ・美容鍼灸師として美容特化型施術を行う ・医療法人の理事 ・ヒト幹細胞培養液を用いた化粧品ブランド設立 ・化粧品OEM受注事業 ・SNS総フォロワー７万超え -------------------- ・各種SNS📲 【Instagram】 https://www.instagram.com/osamu_ichikawa_ 【TikTok】 https://www.tiktok.com/@osamu_ichikawa_ 【Twitter】 https://twitter.com/osamu_ichikawa_ #検証 #ユニクロ #UNIQLO #エアリズム #日焼け止め #日焼け止め 比較 #美容 #天パ先生おさむちゃん #紫外線 #紫外線対策 #UVカット #エアリズムマスク #PITTAMASK #ピッタマスク #不織布マスク #モニタリング #すみしょう #コスメ #uv #50代 #スキンケア #uva #マスク #2022 #gu #アラサー #spf #レビュー #40代 #おすすめ #メンズファッション #購入品 #比較 #美白 #日傘 #敏感肌 #美肌 #新作 #日焼け対策 #uvケア

▼ユニクロ『エアリズムボックスシーツ』 https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E433781-000/00?colorDisplayCode=60&sizeDisplayCode=999&utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=_G_PLA_Pricecuts_Brand&utm_term=_ ▼チャンネル登録はこちら！ https://www.youtube.com/channel/UCY6k0cj6_f4W3W-zBUdh2xQ?sub_confirmation=1 ▼今回の内容 【エアリズム寝具】ユニクロのエアリズムボックスシーツをレビューしています。 不満ポイントは２点です。 ①毛布がすべりやすい ②毛玉ができる おすすめポイントは１点です。 ①乾きやすい お客様レビューは4.05点となかなかの高評価商品です。 詳細が気になる方は本編をみてください！ ▼今回のブログ https://mainichibanana.com/uniqloーboxsheets/3389/ ▼チャンネルの目的 この快眠グッズちゃんねるでは 睡眠グッズの紹介や、 快適な目覚めを促す 光る目覚まし時計などを 紹介しています。 「最高の人生は最高の睡眠から！」 をテーマに遊び心満点で発信しています。 超人気のグッズから 話題の最新グッズまで 幅広く紹介していきますので、 ぜひチャンネル登録と、 通知をオンにしてください！ ▼ブログ https://mainichibanana.com ＃ユニクロ　＃エアリズムボックスシーツ　＃ボックスシーツ　＃UNIQLO

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①20年間の睡眠障害を克服し、睡眠改善の会社を立ち上げた 睡眠改善インストラクター竹田浩一がお届けする生産性を高める睡眠チャンネルです。 ②人気ユーチューバーも紹介する快眠グッズ https://youtu.be/MMZ7DZ6SIcg?t=260 メンタリストDaiGoさん https://youtu.be/H-Ew4s1QZgA ブレイクスルー佐々木さん https://youtu.be/cWKrNZwcmSw ナカセの本棚さん ③世界の睡眠の悩みを解決し、パフォーマンスを上げる快眠グッズ↓↓ https://moonmoon.biz amazon https://www.amazon.co.jp/s?i=merchant-items&me=AK7YVFWDX9JUY&marketplaceID=A1VC38T7YXB528&qid=1574746009&ref=sr_pg_1 楽天 https://item.rakuten.co.jp/moonmoon/c/0000000118/ 商品紹介チャンネルmoonmoon.inc https://www.youtube.com/channel/UC6tMw6gBEs923QR6eGqaYLw/ ④チャンネル登録お願いします！ http://www.youtube.com/channel/UCgGwQGAfUZlOkrfouXaBYug?sub_confirmation=1 ⑤公式LINE https://landing.lineml.jp/r/1655669306-rVaekWO6?lp=CqKuMG ⑥出演者情報 ムーンムーン株式会社代表取締役　竹田浩一 自身が長きに渡って抱えていた睡眠障害を劇的に改善してくれる 光で起きる概念を知った事で睡眠グッズの製造販売会社の創業を決意。 日本睡眠改善協議会発行の睡眠改善インストラクターの資格を活用し、 大学や企業などで睡眠講座を開催。 テレビや新聞雑誌などにも睡眠の専門家として多数出演。 著書 睡眠改善インストラクターが教える「眠りの魔法」↓↓ https://www.amazon.co.jp/dp/4827211442/ref=cm_sw_r_tw_dp_x_bnO5FbS1E5H5C #睡眠 #妊婦 #胎児 #赤ちゃん #眠り #睡眠 #快眠 #生産性 #健康 #睡眠不足 #睡眠障害 #快眠グッズ #UCgGwQGAfUZlOkrfouXaBYug #ベストスリープ #ムーンムーン #光目覚まし

🛌 不眠症・睡眠の悩みを全て解決 🛌 薬を使わない治療で睡眠改善して 良い睡眠を手に入れて健康的な人生を過ごしませんか？ ✨公式LINE登録で60分の無料カウンセリングを実施✨ 今あなたが持っている睡眠の悩みを 全てぶつけてください！ あなたの悩みに寄り添った最高の60分を提供します。 🛌 無料カウンセリング希望の方はこちらから🛌 ▶️https://lin.ee/fQ20NGk ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🛌 今日の目次 🛌 【目次】 00:00 スタート ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 見逃して損したくない人は 是非、高評価・チャンネル登録お願い致します！ ✅チャンネル登録はこちら： https://www.youtube.com/channel/UCxCbWeZzlTsm3-q1pTkXuWA 　↑　↑　↑ 🔔ベルマークを押すと毎回通知が届くようになります。 　 薬を使わない治療で睡眠改善 良い睡眠を手に入れて 健康的な人生を過ごしませんか？ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 不眠症・睡眠改善ダイちゃんのオススメ激選 再生リストはこちら🔥 ✨激選おすすめ動画✨ ★【睡眠サプリ】睡眠サプリTOP10 https://youtube.com/playlist?list=PLaRBMnITuBkYdDnVhSt3H2dCnyWY7Wa_T ★【睡眠に悩んでいる方へのインタビュー】 https://youtube.com/playlist?list=PLaRBMnITuBkY23Z33wdVFIVAiQKZTtWlm ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ★ダイちゃんが開業している整骨院はこちら↓ https://www.sohachi-sleep.com/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 高槻宗八鍼灸整骨院院長 ・鍼灸師・柔道整復師・睡眠健康指導士・睡眠栄養指導士 ・こども睡眠アドバイザー・電磁波測定士 ・アーシング研究会員・快眠整体協会会員 資格 ・はり師・きゅう師・柔道整復師 ・睡眠健康指導士上級（第679号） ・睡眠栄養指導士協会本部認定講師 ・こども睡眠アドバイザー ・電磁波測定士2級 ・日本睡眠教育機構　睡眠検定1級 生い立ち 1984年10月28日滋賀県守山市に生まれる 小学校3年生からサッカーを始め、サッカーに没頭する 中学校・高校とサッカー部に所属、怪我が多かった 高校生時代の怪我をキッカケに柔道整復師を目指し、明治鍼灸大学へ入学 大学卒業後は地元滋賀県の鍼灸整骨院にて修行を開始 修行先にて鍼灸のチカラを目の当たりにし、鍼灸師の資格取得を目指し、専門学校夜間部に入学 午前中はクリニックのリハビリ室にてアルバイトをしながら夜に学校という生活を送る 勉強の甲斐あって専門学校を主席で卒業 アメリカ、カリフォルニア州に留学、ビーチサッカーのトレーナー等を経験 日本に帰国後、名古屋の大手接骨院グループの院長として就職 長年の目標であった独立開業をする 2007年3月明治鍼灸大学（現明治国際医療大学）柔道整復学科卒業 2007年4月柔道整復師免許取得（第54759号） 2007年5月～初田鍼灸整骨院（滋賀県）にて修行 2009年4月明治東洋医学院専門学校鍼灸学科夜間部に入学 2012年3月明治東洋医学院専門学校主席卒業 2012年4月はり師免許（第157413号）、きゅう師免許（第157154号）取得 2012年4月～アメリカ留学 2014年5月～株式会社すずらん健康倶楽部入社、愛知県名古屋市高畑院にて院長を経験 千葉県市川市市川院院長、大阪府大阪市都島院院長、 大阪府高槻市高槻院院長、関西エリアSSV等を経験 2017年5月高槻宗八鍼灸整骨院開院 2019年1月日本睡眠教育機構　睡眠検定1級取得 2019年10月一般社団法人睡眠栄養指導士協会本部認定講師資格取得 2020年5月一般社団法人日本電磁波協会2級電磁波測定士資格取得 2020年12月一般社団法人こども睡眠カウンセラー協会こども睡眠アドバイザー資格取得 2021年3月一般社団法人日本睡眠教育機構睡眠健康指導士上級（第679号）取得 その後も多数のセミナーや勉強会へ参加。現在に至る。 所属団体 ・一般社団法人睡眠栄養指導士協会 ・一般社団法人日本睡眠教育機構 ・一般社団法人こども睡眠カウンセラー協会 ・一般社団法人日本電磁波協会 ・公益社団法人生体制御学会 ・鍼灸接骨師会JUMP ・日本アーシング協会 ・快眠整体協会 メディア掲載実績 雑誌「わかさ」の2020年１月号「治療院紹介」に掲載 雑誌「からだにいいこと」の2020年2月号「超快眠療法」について取材を受ける 雑誌「2020年注目情報はこれだ!!」治療院紹介記事に掲載 雑誌「わかさ」の2021年1月号「治療院紹介」に掲載 書籍「重症症状専門施術家」に記事掲載 ホンマルラジオ出演「睡眠変えれば人生変わる！！」 講演・セミナー開催実績 2020年3月 市民健康セミナーに講師として登壇 2020年6月摂津市健康セミナーに講師として登壇 #睡眠#不眠症#睡眠不足#睡眠改善 #不登校 #不眠症 #昼夜逆転 #うつ #サーカディアンリズム #不眠 #概日リズム #眠れない #睡眠 #睡眠障害 #自律神経失調症

🛌 不眠症・睡眠の悩みを全て解決 🛌 薬を使わない治療で睡眠改善して 良い睡眠を手に入れて健康的な人生を過ごしませんか？ ✨公式LINE登録で60分の無料カウンセリングを実施✨ 今あなたが持っている睡眠の悩みを 全てぶつけてください！ あなたの悩みに寄り添った最高の60分を提供します。 🛌 無料カウンセリング希望の方はこちらから🛌 ▶️https://lin.ee/fQ20NGk ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🛌 今日の目次 🛌 【目次】 00:00 スタート ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 見逃して損したくない人は 是非、高評価・チャンネル登録お願い致します！ ✅チャンネル登録はこちら： https://www.youtube.com/channel/UCxCbWeZzlTsm3-q1pTkXuWA 　↑　↑　↑ 🔔ベルマークを押すと毎回通知が届くようになります。 　 薬を使わない治療で睡眠改善 良い睡眠を手に入れて 健康的な人生を過ごしませんか？ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 不眠症・睡眠改善ダイちゃんのオススメ激選 再生リストはこちら🔥 ✨激選おすすめ動画✨ ★【睡眠サプリ】睡眠サプリTOP10 https://youtube.com/playlist?list=PLaRBMnITuBkYdDnVhSt3H2dCnyWY7Wa_T ★【睡眠に悩んでいる方へのインタビュー】 https://youtube.com/playlist?list=PLaRBMnITuBkY23Z33wdVFIVAiQKZTtWlm ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ★ダイちゃんが開業している整骨院はこちら↓ https://www.sohachi-sleep.com/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 高槻宗八鍼灸整骨院院長 ・鍼灸師・柔道整復師・睡眠健康指導士・睡眠栄養指導士 ・こども睡眠アドバイザー・電磁波測定士 ・アーシング研究会員・快眠整体協会会員 資格 ・はり師・きゅう師・柔道整復師 ・睡眠健康指導士上級（第679号） ・睡眠栄養指導士協会本部認定講師 ・こども睡眠アドバイザー ・電磁波測定士2級 ・日本睡眠教育機構　睡眠検定1級 生い立ち 1984年10月28日滋賀県守山市に生まれる 小学校3年生からサッカーを始め、サッカーに没頭する 中学校・高校とサッカー部に所属、怪我が多かった 高校生時代の怪我をキッカケに柔道整復師を目指し、明治鍼灸大学へ入学 大学卒業後は地元滋賀県の鍼灸整骨院にて修行を開始 修行先にて鍼灸のチカラを目の当たりにし、鍼灸師の資格取得を目指し、専門学校夜間部に入学 午前中はクリニックのリハビリ室にてアルバイトをしながら夜に学校という生活を送る 勉強の甲斐あって専門学校を主席で卒業 アメリカ、カリフォルニア州に留学、ビーチサッカーのトレーナー等を経験 日本に帰国後、名古屋の大手接骨院グループの院長として就職 長年の目標であった独立開業をする 2007年3月明治鍼灸大学（現明治国際医療大学）柔道整復学科卒業 2007年4月柔道整復師免許取得（第54759号） 2007年5月～初田鍼灸整骨院（滋賀県）にて修行 2009年4月明治東洋医学院専門学校鍼灸学科夜間部に入学 2012年3月明治東洋医学院専門学校主席卒業 2012年4月はり師免許（第157413号）、きゅう師免許（第157154号）取得 2012年4月～アメリカ留学 2014年5月～株式会社すずらん健康倶楽部入社、愛知県名古屋市高畑院にて院長を経験 千葉県市川市市川院院長、大阪府大阪市都島院院長、 大阪府高槻市高槻院院長、関西エリアSSV等を経験 2017年5月高槻宗八鍼灸整骨院開院 2019年1月日本睡眠教育機構　睡眠検定1級取得 2019年10月一般社団法人睡眠栄養指導士協会本部認定講師資格取得 2020年5月一般社団法人日本電磁波協会2級電磁波測定士資格取得 2020年12月一般社団法人こども睡眠カウンセラー協会こども睡眠アドバイザー資格取得 2021年3月一般社団法人日本睡眠教育機構睡眠健康指導士上級（第679号）取得 その後も多数のセミナーや勉強会へ参加。現在に至る。 所属団体 ・一般社団法人睡眠栄養指導士協会 ・一般社団法人日本睡眠教育機構 ・一般社団法人こども睡眠カウンセラー協会 ・一般社団法人日本電磁波協会 ・公益社団法人生体制御学会 ・鍼灸接骨師会JUMP ・日本アーシング協会 ・快眠整体協会 メディア掲載実績 雑誌「わかさ」の2020年１月号「治療院紹介」に掲載 雑誌「からだにいいこと」の2020年2月号「超快眠療法」について取材を受ける 雑誌「2020年注目情報はこれだ!!」治療院紹介記事に掲載 雑誌「わかさ」の2021年1月号「治療院紹介」に掲載 書籍「重症症状専門施術家」に記事掲載 ホンマルラジオ出演「睡眠変えれば人生変わる！！」 講演・セミナー開催実績 2020年3月 市民健康セミナーに講師として登壇 2020年6月摂津市健康セミナーに講師として登壇 #睡眠#不眠症#睡眠不足#睡眠改善 #うつ #サーカディアンリズム #不眠 #不眠症 #概日リズム #眠れない #睡眠 #睡眠障害 #自律神経失調症

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▼チャンネル登録はこちら！ https://www.youtube.com/channel/UCY6k0cj6_f4W3W-zBUdh2xQ?sub_confirmation=1 ▼今回の内容 生活リズムが崩れる原因は、人の体内時計は２５時間になっていて、「朝に太陽の光を浴びないからです。 体内時計を整え、生活リズムを崩さないためには、朝起きたら、太陽の光を浴びてウォーキングしましょう。 それだけも、自然と体は眠くなります。 光るめざまし時計で起きて、太陽が出ている時は外に出て散歩する！です。 一度やってみてください。 めっちゃオススメです。 ▼今回のブログ https://mainichibanana.com/seikaturizumu-hikarumezamasitokei/2187/ ▼チャンネルの目的 この快眠グッズちゃんねるでは 睡眠グッズの紹介や、 快適な目覚めを促す 光る目覚まし時計などを 紹介しています。 「最高の人生は最高の睡眠から！」 をテーマに遊び心満点で発信しています。 超人気のグッズから 話題の最新グッズまで 幅広く紹介していきますので、 ぜひチャンネル登録と、 通知をオンにしてください！ ▼ブログ https://mainichibanana.com ＃光る目覚まし時計　＃inti4s　＃最強習慣

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