【睡眠導入】米軍式睡眠法×認知シャッフル睡眠法(女性ボイス)【即寝落ち･眠れる】

２分で眠れると話題の「米軍式睡眠法」と、気づけば寝落ちする「認知シャッフル睡眠法」の最強ダック！コラボ！

00:05 この動画のメリット
01:05 米軍式睡眠法～開始～
12:34 認知シャッフル睡眠法～開始～　

動画内容は少しでも聴きやすいように、自ら作成・編集・監修しております。
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～睡眠導入におすすめの動画～

【睡眠法】認知シャッフル睡眠法
https://youtu.be/ZOR0nEdge30

【睡眠法】2分で眠くなる 米軍式睡眠法
https://youtu.be/wVUcwiztNBQ

【睡眠導入】すぐに眠れる催眠術
https://youtu.be/XfQ4CrDurPM

【睡眠法】認知シャッフル睡眠法（夏）の単語 40分
https://youtu.be/kI5UMihH3E0

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～眠れない方はこのリストの動画をチェック～

【睡眠導入全般】-おやすみ前のおともに-
https://youtube.com/playlist?list=PLGlruUFWHeexD4DBei9KpX_qAlVoofuHo

【睡眠法】-眠くなる睡眠法企画-
https://youtube.com/playlist?list=PLGlruUFWHeewPEQY1wnhfTY0M1fcrlK_4

【瞑想】-心と身体を整えてリラックス-
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【読み聞かせ】-眠れる物語-
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【雑学】-眠くなる雑学朗読-
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使用した音楽："Lost Voices" by Liborio Conti
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